Ginkgo biloba, propriedades e efeitos na memória. Como aproveitar as propriedades anti-envelhecimento e os efeitos benéficos do ginko.
o ginkgo biloba, planta de origem chinesa, famosa por ser o vegetal de maior longevidade do planeta, contém muitos princípios ativos com propriedades e benefícios muito importantes para a saúde humana: o extrato de ginkgo biloba está repleto de antioxidantes poderosos.
A árvore é famosa por melhorar a memória mas não só. Nesta página, veremos quais são as propriedades doginkgo biloba.
É escrito ginkgo ou ginko?
Um pouco de curiosidade antes de prosseguir. O nome Ginkgo, com a adição doG., provavelmente deriva de uma transcrição incorreta do nome japonês ginkyō. Nos vários dicionários italianos, existem três termos diferentes considerados igualmente corretos:ginko, ginco e ginkgo.
Ginko biloba, planta e folhas
A árvore ginko está entre as mais antigas do planeta. Suas origens remontam a 250 milhões de anos atrás, no Permiano, por isso a planta é considerada um fóssil vivo.
A árvore tem um porte muito elegante. Possui folhas em forma de leque muito particulares. As folhas do Ginko são verdes claras entre a primavera e o verão e tornam-se amarelo intenso no outono.
Recentemente, pesquisas confirmaram as inúmeraspropriedades terapêuticasdesta planta.
Ginko Biloba, efeitos na memória
Estudos realizados no Ocidente se concentraram principalmente empropriedades das folhas de ginko que, além de ricos em antioxidantes, são um excelente remédio para melhorar a circulação sanguínea. Graças aos efeitos tangíveis na circulação sanguínea que oginkotem a reputação de ser uma planta capaz de melhorar a memória: melhora o fluxo sanguíneo para o cérebro, além de ter um impacto positivo em todo o sistema cardiovascular.
Ginkgo biloba, propriedades
Ao Ginkgo Biloba os seguintes são reconhecidos propriedade:
- Melhora a circulação sanguínea no coração e no cérebro, evitando a formação de varizes e fortalecendo as paredes dos capilares.
- Aumenta a concentração, a memória de curto prazo e as capacidades cognitivas, graças aos seus efeitos na circulação sanguínea e ao facto de conseguir neutralizar os efeitos degenerativos dos radicais livres.
- Também beneficia o cérebro em termos de retardar o envelhecimento.
- Neutraliza os problemas de calvície e alopecia.
- Neutraliza o envelhecimento prematuro da pele.
Além disso, vários ensaios clínicos mostraram que oextrato de ginkgo biloba pode desempenhar um papel tangível no tratamento da depressão, enxaqueca e doenças brônquicas com broncoespasmo.
Extrato de ginko biloba
o ginkgo biloba é usado em cápsulas e comprimidos de extrato seco. Esses formulários estão disponíveis em fitoterápicos, farmácias ou aproveitando a compra online.
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A dosagem recomendada é de 2 ou 3 comprimidos por dia. Diversas propostas de compra estão disponíveis na Amazon, nós as selecionamos pela excelente relação custo-benefício e pela certificação orgânica do material vegetal usado para a preparação do extrato seco.
Aconselha-se a realização de um tratamento preventivo com comprimidos de extrato seco de ginko por um período de dois ou, no máximo, três meses. O intervalo entre um tratamento e outro não deve ser inferior a 20 dias.
Ginkgo Biloba, contra-indicações
o ginkgo biloba é um remédio natural não recomendado para crianças, mulheres grávidas e durante a amamentação e em caso de intervenção é aconselhável interromper o uso.
Também é contra-indicado na hemofilia e em quem faz uso de anticoagulantes ou outros medicamentos que inibem a agregação de plaquetas (antiinflamatórios) e também em quem faz uso de antiepilépticos.
o contra-indicações até agora encontrados, para aqueles que excedem a dosagem, são: diarreia, mal-estar geral e, em um percentual muito baixo, enxaqueca. Antes de iniciar o tratamento, especialmente se você estiver tomando medicamentos para tratar qualquer fisiopatologia pré-existente, é bom consultar seu médico.
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